Растительное питание изменило мою жизнь

Я родился и вырос в городе Орле. С малых лет у меня часто болела голова, доходило до тошноты и рвоты, так как я родился с внутречерепным давлением.

В 2016 — ом году, в сентябре, я узнал о программе «Новое начало». Это программа о здоровом образе жизни, а точнее о восьми принципах, данных Богом, которые помогают восстанавливать здоровье: физические упражнения, правильное питание, свежий воздух, чистая вода, воздержание, солнечный свет, отдых и доверие Богу. Я всем сердцем принял всё, чему учит эта программа. Из этой программы, я узнал о растительной пище. И я перешел на растительную пищу — каши, овощи, фрукты, соевые продукты — и отказаться от пищи животного происхождения. Начал бегать, есть каши, овощи и фрукты.

Постепенно я перешёл на растительное питание, но не сбалансированное и полноценное. Первое время было тяжело, но вера меня поддерживала. Смотря эти лекции и молясь, я начал искать пансионат здорового питания. И нашёл » Сельский Дом» в Абхазии. Поехал туда, и пробыл я там около 14- ти месяцев. Меня очень удивила красота природы: кругом горы, море спокойное, вода тёплая. Также я был удивлён доброте сотрудников пансионата. Живя в пансионате, головные боли не проходили. И вроде, в пансионате все 8-мь принципов здорового образа жизни,  но боли только усиливались, и я старался обходится без таблеток и уколов. Полагаясь на помощь Божью.

Приехав в Орел, после пансионата я стал, больше молится. Смотря лекции «Новое Начало» и соблюдал все, что в этих лекциях говорилось. Головные боли должны быть все меньше и меньше. А у меня все больше и больше. Начал молиться о моем дальнейшем служении, куда ехать служить Богу. В какой пансионат,  И я так же продолжал искать причину болезни. Почему болит голова. 1 января 2019 года, я избавился ещё от двух привычек, это от белой муки высшего сорта, и от рафинир­ованного подсолнечно­го масла, а также от нерафинированного подсолнечного масла, которое прошло термо­обработку.

Перешёл на муку грубого помол­а, и оливковое масло.

Около 10 месяцев прошло, как я молился, и Господь ответил на мою молитву. 2- го сентября 2019- го года,  я поехал  служить Господу в «Сельский Дом» Калининград, сотрудником.  Приехав в этот пансионат, я увидел руку Божью. Что Господь привёл туда, куда мне и нужно было. В этом пансионате сбалансированное питание.  А самое главное оно меня устраивает. И я нашёл причину моей болезни. Могу сказать, что растительное питание, меня не только укрепило, но полностью исцелило. Немного о растительном питании, которое меня изменило. Вегетарианское питание, безусловно, имеет множество плюсов. В растительной пище содержится очень много полезных веществ: белков (в том числе и таких, которые способны заменить белки животного происхождения), жиров (однозначно более полезных, чем «мясные» жиры), углеводов, аминокислот (в том числе незаменимых), витаминов (гораздо больше, чем в мясе), микроэлементов (также в очень большом количестве).

Чем же полезно растительное питание?

Во-первых, это – легкое питание. Растительная пища намного легче усваивается в нашем организме, оставляет меньше шлаков, быстрее переваривается и с большей легкостью покидает наш организм, чем мясная. Белки и жиры, содержащиеся в пище, очень легко расщепляются в организме и идут на полезные цели – синтез гормонов, клеток, ферментов, различных антител, создание клеточных мембран, повышение крепости и эластичности тканей, вместо того, чтобы откладываться в жир. Углеводы, даже быстрые, содержащиеся в растительном питании – очень полезны и обеспечивают организм энергией, не вредя ему. Во-вторых, растительное питание – целебное питание. В овощах, фруктах, ягодах, орехах и злаках содержится множество витаминов и микроэлементов, которые необходимы нашему организму, и этих веществ в растительной пище намного больше, чем в животной. Мясо и другая животная пища нужна человеку, в первую очередь, как источник белка. А белок, сходный по своему составу и свойствам (только более легко усвояемый) содержится в сое, чечевице и других бобовых продуктах.

Целебное питание, основанное на растительной пище, улучшает метаболизм, насыщает полезными веществами, повышает иммунитет, препятствует возникновению рака, улучшает пищеварение и функционирование внутренних органов, улучшает работу сердца, легких, мозга, полезно для всех органов и систем организма и способно справляться со многими заболеваниями внутренних органов, бороться с инфекциями, ускорять заживление тканей, снимать воспаления. В-третьих, если вы перешли на растительную пищу, ваш организм постоянно проходит очищение питанием. Клетчатка, содержащаяся в овощах, ягодах, фруктах и злаках, выводит из организма не только шлаки, скопившиеся в кишечнике (кстати, у вегетарианцев никогда не бывает запоров, и это – благодаря клетчатке), но и лишний сахар, соль, холестерин, токсины. Активные вещества, содержащиеся в яблоках, помидорах, ягодах, зелени и другой растительной пищи, способствуют выведению токсинов из организма. Особенно полезны для очищения питанием красные овощи и фрукты, зеленые и листовые овощи, ягоды с жесткой кожицей, кабачки, арбузы и крупы, содержащие много грубой клетчатки. Очищение питанием полезно при вегетарианстве еще и потому, что происходит незаметно для вас – растительные продукты имеют мягкий слабительный и мочегонный эффект, который не становится причиной дискомфорта (как, например, при приеме слабительных средств). Очищение питанием происходит мягко и на протяжении всего времени – этот процесс не прерывается, пока вы употребляете растительную пищу. В-четвертых, растительное питание благоприятно влияет на деятельность мозга и нервной системы. Это выражается в том, что сообразительность, память, скорость реакции, умственная активность человека постоянно находится на высоком уровне, а также в том, что люди, выбравшие вегетарианское питание, отличаются хорошим сном, бодрым духом и отличным настроением. Они реже страдают от депрессий, легче переживают стресс, чем мясоеды, у них практически никогда не болит голова (это связано еще и с тем, что сосуды у них свободны от холестериновых бляшек и току крови ничего не мешает, а значит – ткани, органы и мозг получают достаточное питание). Растительная пища – это настоящий природный антидепрессант и стимулятор мозговой активности. Даже в старости приверженцы растительного питания сохраняют хорошее настроение и ясность мысли, они реже страдают возрастными изменениями в психике, у них не бывает атеросклероза, подагры, артроза и других «старческих» заболеваний. Целебное питание, основанное на растительной пище, замедляет старение организма – вот почему в странах Азии средняя продолжительность жизни выше, чем в России и на Западе: основу рациона там составляет растительная пища. Ну и, в-пятых, растительное питание способствует похудению. Среди вегетарианцев крайне мало полных людей – все это потому, что растительная пища полезна, низкокалорийна, легко усваивается, очищает организм и регулирует обменные процессы в нем, оздоравливая его и препятствуя накоплению лишнего жира. Сейчас, когда я пишу эту статью. Я полностью веганец. И я счастлив, что более 40 лет болел тяжёлым заболеванием, но Господь вмешался и исцелил меня полностью!

Я пеку хлеб. Угощаю родных. Хожу со скандинавскими палочками. И не перестаю благодарить Бога. Я полностью исцелен. И хочется поделиться со всеми. Как благ Господь. Который вмешивается и исцеляет, если мы послушны Ему!  Сейчас головные боли из­чезли совсем. Вот уже третий год, как не делаю уколы себе, перестал пить таблетк­и. Перешёл полностью на веганство. Я не жалею. Я счастлив, что Господь исцелил меня от головных болей полностью. Но я ск­ажу только одно. Нет возврату назад. Если я возвращаюсь на старое питание, голов­ные боли появляются, если избавляюсь от вредных привычек, и иду вперёд, головных болей нет. Я живу третий год по програм­ме» Новое начало». Я не жалею. Я счаст­лив. Что я здоров. Аллилуйя Господу.

Подготовил Алексей Прокофьев. » Сельский Дом » Калининград.