Здоровий спосіб життя: фізичні вправи

Репрезентація здорового образу життя в українському суспільстві членами церкви адвентистів сьомого дня.

Актуальність розкриття теми здоров’я людини у сучасному суспільстві дуже важливо, особливо в теперішній час. У зв’язку неправильного способу ведення життя, багато людей хворіють на різноманітні хвороби. Достатньо переглянути статистику захворюваності людей за останні десятиріччя, то ми побачимо жахливу картину. Україна, як здорова нація знаходиться на грані знищення. Одним із важливіших факторів, це є малорухливий спосіб життя. Завдяки всебічним напрямкам розвитку і служінню Церкви Адвентистів сьомого дня на релігійній карті України, ми маємо чітку і обґрунтовану точку зору з приводу важливості здоров’я людини.

Церква Адвентистів сьомого дня основуючись на Слові Божому, приділяє важливість здоров’ю тіла та духу. Фізичні вправи є складовою частиною гарного здоров’я і допомагає підтримувати здоровий дух. Як свідчить народна мудрість: “В здоровому тілі- здоровий дух”. Нікому не є таємницею, що фізичні вправи помірної інтенсивності являються корисними для здоров’я і допомагають знизити надмірну вагу. Уникнути та зменшити ризики не тільки серцево-судинних хвороб, але й інших серйозних захворювань людини. Фізичні вправи корисно діють на психологічний і емоційний стан людини, що так бракує у сучасному світі.

Варто зауважити, що в сучасному світі багато людей нехтують звичайними фізичними навантаженнями, на яких зауважував Господь. Наприклад:

• Фізичний труд в саду
• Допомога літнім людям
• Купання
• Прогулянка на природі і т.і.

В Святому Писанні ми знаходимо веління Бога Адамові трудитися в Едемському саду, доглядати за садом. Бут.2:15 “І взяв Господь Бог чоловіка, і поселив його в саду Едемському, щоб обробляти його і опікуватися ним.”

Висновок: Людині важливо, за для міцного здоров’я займатися фізичними вправами, щоб її дух і тіло були сильними і не пригнічені. Прит.17:22 Веселе серце діє вдячно, мов лікування, а пригнічений дух висушує кістки.

Бондаренко Віталій